Много дълголетници разказват, че не спазвали никакви хранителни режими. Не само това – те всеки ден хапвали една и съща храна по едно и също време. Дали всъщност еднообразието на храната е полезно за здравето ни? В тази статия ние от ReShape ще ви предложим някои интересни и полезни интерпретации на тази така любопитна тема. […]
Да, йо-йо ефектът е неизменна част от почти всяка диета. На всички ни се е случвало да започнем хранителен режим и съвсем скоро след постигнатите резултати загубените килограми да се върнат обратно, а понякога дори да надвишат свалените. А всеки иска да изгледа добре и да се чувства комфортно в тялото си. Ето защо за […]
Има много доказателства, че OMEGA-3 поддържат сърдечно-съдовото здраве. Нови изследвания обаче показват, че колкото и OMEGA-3 да получавате от хранителния си режим, още по-голямото количество носи допълнителни ползи за здравето. За нас от ReShape е важно да ви запознаваме с всички новости и възможности да подобрите здравето си и да се погрижите добре за целия […]
Тъй като пролетните топли дни навлизат малко по малко в ежедневието ни, идеята за организиране на уютна вечеря или пикник на открито може да изглежда все по-привлекателна. Това е възможност да прекарате повече време с приятели на свеж въздух с вкусна храна и да се позабавлявате, след като зимата и локдауните ни принуждаваха дълго да […]
Безопасността на храната, която приготвяте е важна част от грижата за вашето собствено здраве и за здравето на близките ви. Има много митове, свързани с безопасното приготвяне на храната. За нас от ReShape здравето е на първо място и затова в този текст ще ви предтсавим 5 развенчани мита за здравословното приготвяне на често използвани […]
За нас от ReShape клиентите винаги са били на първо място. Доволните клиенти означават не само добре свършена работа, а и смислена мисия, която преследваме. Обърнати към здравето, към по-добрия живот всеки ден, ние се грижим за нашите клиенти и се стремим да се развиваме напрекъснато. Точно вие сте нашият стимул да търсим все по-добри […]
Зимата е сезонът, в който една от най-големите ни липси е на витамин D. А именно витаминът, който си набавяме най-вече чрез слънцето. Мрачните и студени дни ни лишават от този изключително важен за функционирането на организма ни витамин. Екипът на ReShape е силно ангажиран с всичко, касаещо здравето и енергията. Затова решихме, че е […]
Лавандулата не само ухае и изглежда красиво, но е идеално терапевтично средство! Много от вас проявиха интерес към нея в нашата Facebook страница и затова решихме подробно да ви разкажем за това изключително растение – лавандулата. В тази статия ще ви запознаем в детайли със свойствата на любимата лавандула, с нейната история и изобщо с […]
Настъпването на Коледа и Нова година носи прекрасни преживявания с близките и приятелите ни, сплотява и ни обединява… около масата. Почти всички празници са свързани със събиране на близък кръг от хора на вечеря. Или пък на обяд… На следобедна закуска или сутрешно кафе. Някак си храната е неизменна част от нашите празници и това […]
Чаят е едно от най-интересните открития на човечеството. За негова родина се борят няколко страни и всяка от тях си има свои легенди. От Япония, Индия и Китай тръгват прекрасни и приказни истории за произхода на чая. Днес ще ви запознаем с няколко от тях! Приятно четене, ReShape приятели! ЛЕГЕНДА №1 “От уста на уста […]