reShape

Tag Archives: баланс

БИОЛОГИЧНА И ХРОНОЛОГИЧНА ВЪЗРАСТ

by in ГОВОРИ ДОКТОРЪТ, ЗА ЗДРАВЕТО, ХРАНЕНЕТО И ЗДРАВЕТО юли 26, 2021

Напоследък все по-задаван е въпросът имаме ли драстична разликата между биологичната и хронологичната си възраст. Каква изобщо е разликата между тях? Съвремието ни, наследствеността, начинът ни на живот, храната, която поемаме, количеството вода, сън, активности, емоции и изобщо всичко, което съпътства ежедневието ни, оказват влияние върху появата на разлика между нашата биологична и хронологична възраст. […]

КАКВО ОЗНАЧАВА ДА СИ ЗДРАВ?

by in ЗА ЗДРАВЕТО ноември 5, 2020

Здравето винаги е било основна грижа на човека. Но какво всъщност означава да бъдем здрави днес? Означава ли това ограничаване на определени храни, достатъчно сън, упражнения по час на ден, практикуване на йога или нещо друго? ДЕФИНИЦИЯТА НА ЗДРАВЕТО Нашата дефиниция за това какво означава да бъдем здрави непрекъснато се променя. В миналото здравето винаги […]

    Количка