Зимата е сезонът, който подтиква хората към съзнателното търсене на домашен уют, спокойствие и грижа за здравето. Безспорно един от начините да се погрижите добре за здравето си е да поглезите тялото си. А най-прекият път към отлично функциониращ организъм е здравословната, вкусна и полезна храна. Ние от ReShape знаем отлично това и затова ви […]
ВЪВЕДЕНИЕ Често ви споделяме рецепти и полезни съвети от специлистите, с които работим. Вярваме, че те са ви от полза и че ви могата в полагането на грижи за вашето вътрешно и външно здраве, за вътрешната и външната ви красота. Инвидуалния организъм изисква различен подход, но познавайки правилата на редовното и здравословно хранене, на достатъчния […]
ОСТАНЕТЕ ЗДРАВИ ПРЕЗ ЕСЕНТА И ЗИМАТА Застудяването неминуемо води до промени в цялото ни тяло, а организмът, свикнал да му е топло през лятото, рязко започва да изпитва дефицит на витамини и е податлив на настинки и грипове. Всеки човек е отговорен за своето собствено здраве и може с няколко лесни трика да съхрани и […]
Много дълголетници разказват, че не спазвали никакви хранителни режими. Не само това – те всеки ден хапвали една и съща храна по едно и също време. Дали всъщност еднообразието на храната е полезно за здравето ни? В тази статия ние от ReShape ще ви предложим някои интересни и полезни интерпретации на тази така любопитна тема. […]
Безопасността на храната, която приготвяте е важна част от грижата за вашето собствено здраве и за здравето на близките ви. Има много митове, свързани с безопасното приготвяне на храната. За нас от ReShape здравето е на първо място и затова в този текст ще ви предтсавим 5 развенчани мита за здравословното приготвяне на често използвани […]