reShape

Tag Archives: закуска

РЕЦЕПТА ЗА ОВЕСЕНИ КУРАБИЙКИ ОТ КАТЯ БАШУР

by in ХРАНЕНЕТО И ЗДРАВЕТО декември 10, 2021

Зимата е сезонът, който подтиква хората към съзнателното търсене на домашен уют, спокойствие и грижа за здравето. Безспорно един от начините да се погрижите добре за здравето си е да поглезите тялото си. А най-прекият път към отлично функциониращ организъм е здравословната, вкусна и полезна храна. Ние от ReShape знаем отлично това и затова ви […]

СЪВЕТИ ЗА ВАШАТА ЗАКУСКА + РЕЦЕПТА ОТ КАТЯ БАШУР

by in ЗА ЗДРАВЕТО, НАШИЯТ НУТРИЦИОНИСТ СЪВЕТВА, ХРАНЕНЕТО И ЗДРАВЕТО октомври 25, 2021

В предишния ни текст ви запознахме с важността на трите основни хранения за деня и най-вече със значимостта на закуската. Закуската е изключително важно хранене и много хора я пропускат, за да редуцират теглото си или заради забързаното си ежедневие, но всъщност отказът от закуска в много случаи може всъщност да доведе до точно обратния […]

ПРАВИЛНО ХРАНЕНЕ. ЗАЩО ЗАКУСКАТА Е ВАЖНА?

by in ЗА ЗДРАВЕТО, НАШИЯТ НУТРИЦИОНИСТ СЪВЕТВА, ХРАНЕНЕТО И ЗДРАВЕТО октомври 10, 2021

В забързаното ни ежедневие често сме склонни да пропуснем едно, а понякога дори и повече от трите основни хранения в деня. Неслучайно обаче те са три и тяхното обозначение е ясно. Закуската, обядът и вечерят формират основня ни добре познат хранителен режим. Понякога, повлечени от диети и целеустремени към свалянето на излишни килограми, сме склонни […]

    Количка